素质拓展训练是磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队一项大型的户外拓展活动，为了改善新生的大学生活，提升学学习作态度积极性，培养团队协意识和拼搏精神，为大家创造一个互相学习、互相交流的机会，我校于2020年10月24日开展了对21级新生的素拓活动，素拓从下午一点开始，同学们提前十分钟到达了集合的地点，素拓正式开始。
素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。
总而言之，素质拓展活动留给新生们更多的是思考和体会以及学会：团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队 里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。